Hace poco tuvimos la oportunidad de entrevistar en un webinar a Mª Ángeles Quesada, Filosofa, CEO y Co-Founder de Equánima y formadora de UtopicSchool con el propósito de indagar en como el pensamiento crítico nos puede ayudar a potenciar aún más nuestra capacidad creativa.
A continuación, te compartimos algunos aprendizajes y reflexiones:
¿Cómo se relaciona el pensamiento crítico y creativo?
La creatividad no es realizar cosas al azar, tampoco es exigirnos sin descanso, la creatividad es un estado natural de la mente humana.
Hay muchas concepciones de que la creatividad es solo para las personas dispersas, genios creativos y de algún sector, pero eso está muy lejos de la realidad. La creatividad se puede aplicar dentro de un proceso, es algo integrado, donde debemos ir experimentando, ser flexibles y dar espacio para que surja, como cuando realizamos hobbies específicos o nos dedicamos a desarrollar una idea, fluimos.
Es importante no exigirnos tener que crear en cada segundo, al contrario, crear espacios y tiempos para que fluya naturalmente nuestro estado más creativo, una mente humana dejándola ser.
¿En qué consiste el pensamiento crítico?
El pensamiento crítico es suspender el juicio, parar, buscar tiempo y espacio para pensar, indagar, hacernos preguntas, escuchar y asimilar.
Estamos constantemente pensando en la solución, en la respuesta, en el futuro, sin parar a reflexionar. En la filosofía se habla de problemas y de habitar el problema, hacer cuestionamientos como: ¿Cuál es ese problema? ¿Qué información nos hace definir el problema de un cierto modo?
Nuestro problema es precisamente que no sabemos cuál es el problema. En nuestra sociedad y nuestra educación se nos ha enseñado a pensar siempre en la solución, incluso antes de poder definir adecuadamente el problema para el que buscamos dicha solución.
Además, hay otros factores como el autoconocimiento y los sesgos (esas formas erróneas de dar más peso a una información que a otra en nuestro procesamiento mental), que nos hacen ver las situaciones de un modo u otro.
Algunos sesgos importantes son:
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Sesgos cognitivos: aquellos comunes a la especie humana, esos que todos tenemos y que dependen de nuestra configuración cerebral. Dentro de estos también se encuentran los sesgos de confirmación: de toda la información disponible, ante una situación concreta solemos dar más peso a aquella que confirma nuestras creencias previas.
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Sesgos personales o supuestos: son aquellos que tienen que ver con nuestro carácter particular, nuestra historia y vivencias, nuestra educación o de dónde venimos.
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Sesgos culturales: aquellos relacionados a un grupo, gremios, una ideología o un club, donde se generan etiquetas las cuales a veces se convierten en nuestros cerrojos, nos condicionan a ver la realidad de una forma, descartando otras visiones.
¿Cómo podemos ser más creativos y más críticos de una forma ética y humanista?
Conoce 8 claves que Mª Ángeles nos ha compartido para poner en práctica:
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Haz higiene informativa: Descarta toda esa información que no nos hace más sabios, que no nos aporta, seamos selectivos.
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Suspende el juicio: Para por un momento y haz espacio, crea ese lugar para indagar y fluir en esa búsqueda de la verdad.
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Habita los problemas: habita donde estas, explora y elabora nuevas preguntas que te ayuden a analizar ese problema antes de buscar la solución.
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Vuelve al humanismo: Volvamos a los libros clásicos a los autores de referencia, leamos historia, investiguemos sobre arte, hagamos lo que el resto no está haciendo.
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Explora tu ética: Al final nuestra manera de definir los problemas está determinada por nuestra ética, exploremos cuales son nuestros valores y virtudes.
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Cultiva la sabiduría: Ese conocimiento practico, solo lo que seas capaz de asumir y practicar en tu vida es lo que permanecerá.
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Practica el autoconocimiento: invierte tiempo en conocerte cada vez más.
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Busca la verdad: Interviene en esos procesos donde hay una búsqueda y no solo información fija.
Si te gustaría profundizar, te invitamos a ver la grabación del webinar:
Además, en UtopicSchool acompañamos a profesionales que quieran alcanzar su máximo potencial, creemos que la creatividad está en todos.
Todos podemos crear soluciones, oportunidades e ideas más creativas e innovadoras. Si te gustaría profundizar en tu creatividad, te invitamos a echarle un vistazo a nuestro curso: Elevate Your Creativity, una oportunidad para desbloquear toda tu creatividad y definir tu propio proceso creativo.