El verano invita a bajar el ritmo, moverse más, desconectar un poco… pero la realidad no siempre acompaña. Aquí van 7 hábitos prácticos y sostenibles, de la mano de The Sundays Life, para que el verano no se convierta en sinónimo de agotamiento, sino en una oportunidad para vivir más ligero, más conectado contigo y con tus ritmos reales.